Yoga Arc-en-ciel pour parent/enfant 3 à 6 ans

Cours avec Céline Martin
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Vous avez le goût de passer du temps de qualité avec votre enfant dans l’harmonie, le bien-être et la santé?  pour l’épanouissement de tous!

Chaque cours comprendra des postures à faire seules ou à deux, des jeux et des techniques de respiration afin de stimuler les tous-petits et les outiller dans la bienveillance et le plaisir.

Bienvenue aux grands-parents et leurs petits-enfants!

Quand: les dimanches 19 janvier; 2 et 16 février; 1er et 8 mars

Heures: 10h à 11h

Coûts: 25$ par duo (un parent/un enfant), 12$ pour un 2e enfant.

Vous profitez d’un rabais en vous inscrivant aux 5 cours proposés à la session d’hiver soit 120$ pour les 5 cours au lieu de 125$ à la fois. Payable à l'avance par virement Interact ou comptant.

Pour vous inscrire communiquez avec Céline à celine.alex@videotron.ca

 

À propos de Céline Martin

Je suis éducatrice en pouponnière de profession depuis bientôt 20 ans. Ma passion: les enfants. J'ai découvert les bienfaits du yoga en 2008 et j'ai décidé de faire une formation…

Page de Céline Martin

Quoi apporter ?

ESPACE

Tapis de yoga

Un tapis de yoga antidérapant est nécessaire pour les cours offerts au Centre. Nous croyons en l’importance d’avoir son tapis personnel pour des raisons d’hygiène et afin d’y imprégner sa propre énergie.

Bouteille d’eau

Il est important de bien s'hydrater, ainsi nous vous suggérons d'amener votre propre bouteille (ou gourde) d'eau.

Vêtements confortables

À vous de décider quels vêtements sont les plus adéquats pour votre activité. Nous vous recommandons de porter des vêtements souples, légers et confortables. Veuillez éviter de porter du parfum.

Comment se préparer pour son cours

  • Portez des vêtements souples et confortables. Il est aussi possible de se changer sur place
  • Mangez léger au moins deux (2) heures avant son cours
  • Arriver une dizaine de minutes à l’avance pour s’installer
  • Avant votre entrée au Centre merci de fermer votre cellulaire et votre montre intelligente