Méditation guidée

Cours avec Véronique Bérubé
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Activité pour tous, du débutant au fervent adepte de méditation.

Ces méditations guidées se veulent des expériences spirituelles d’avancement dans votre quête de mieux-être. Chacune d’entre-elles vous offrira un parcours différent afin d’obtenir de multiples clés de guérison, selon les besoins du moment. Pour favoriser les prises de conscience et l’intégration des messages reçus, les méditations seront suivies d’une période de partage volontaire.
La position allongée est favorisée. Apporter votre matelas de yoga, pashmina ou couverture et petit coussin pour la tête.
Chaque participant recevra une pochette pour la saison et un aide-mémoire sera remis pour chacune des méditations guidées.

Votre investissement: 20$ à la porte, abonnement pour la saison 195$ (25% de rabais)

Pour vous inscrire

À propos de Véronique Bérubé

“Nous possédons tous une âme, nous sommes donc tous doués de propriétés psychiques” Voici une expression à laquelle beaucoup croient, mais plusieurs se demandent comment l’explorer. Véronique était à la…

Page de Véronique Bérubé

Quoi apporter ?

ESPACE

Tapis de yoga

Un tapis de yoga antidérapant est nécessaire pour les cours offerts au Centre. Nous croyons en l’importance d’avoir son tapis personnel pour des raisons d’hygiène et afin d’y imprégner sa propre énergie.

Bouteille d’eau

Il est important de bien s'hydrater, ainsi nous vous suggérons d'amener votre propre bouteille (ou gourde) d'eau.

Vêtements confortables

À vous de décider quels vêtements sont les plus adéquats pour votre activité. Nous vous recommandons de porter des vêtements souples, légers et confortables. Veuillez éviter de porter du parfum.

Comment se préparer pour son cours

  • Portez des vêtements souples et confortables. Il est aussi possible de se changer sur place
  • Mangez léger au moins deux (2) heures avant son cours
  • Arriver une dizaine de minutes à l’avance pour s’installer
  • Avant votre entrée au Centre merci de fermer votre cellulaire et votre montre intelligente

Automne 2019

Horaire

Tous les jeudis
19h30 à 21h00

12 septembre au
19 décembre

Lieu

Centre de ressourcement Espace RenÊtre

15, rue Du Barry, Studio 6Gatineau, QuébecJ8T 5Y6
Prix Pour les modalités d'inscriptions à ce cours (incluant le prix), veuillez communiquer directement avec Véronique Bérubé