Comment développer le senti

Formation avec Nathalie Bégin
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Vous arrive-t-il souvent de vous poser la question « Comment est-ce que je me sens ? » La posez-vous facilement aux autres ? Saviez-vous que vous ne pouvez jamais régler un problème sans avoir senti ce qu'il éveille en vous ? S'il vous est difficile de sentir ce qui se passe en vous et de le traduire en mots, cet atelier vous aidera, grâce à de nombreux exercices pratiques, à reprendre contact avec votre "senti" et à le formuler clairement et précisément.

Dans cet atelier, vous apprendrez notamment :

  • À découvrir votre capacité actuelle à ressentir
  • Pourquoi et comment cette capacité a été bloquée
  • Comment "sentir" sans vivre d'émotions
  • À "sentir" sans se croire responsable du bonheur des autres
  • À devenir conscient de ce que vous voulez véritablement dans la vie grâce à votre capacité de sentir
  • À utiliser la respiration pour devenir conscient de vos émotions

Pour de plus amples informations sur les modalités et le prix, veuillez appelez le 1-800-361-3834 ou visiter la page https://www.ecoutetoncorps.com/fr/formation/phase-etre-en-relation-avec-soi/

À propos de Nathalie Bégin

Nathalie a pour mission d’aider les gens à parcourir leur chemin de vie, celui qui les mène de la tête vers leur cœur. Dès son premier contact avec Écoute Ton…

Page de Nathalie Bégin

Quoi apporter ?

ESPACE

Bouteille d’eau

Il est important de bien s'hydrater, ainsi nous vous suggérons d'amener votre propre bouteille (ou gourde) d'eau.

Repas léger

Pour les repas, apportez votre lunch un bloc réfrigérant (ice pack). Un four micro-ondes est disponible. Au besoin, divers restaurants sont accessibles à pied ou en voiture à quelques minutes seulement.

Souliers propres / pantoufles

Ayez une paire de souliers propres ou des pantoufles… si vous n’en avez pas, nous pourrons vous en prêter. Notez qu’il vous sera demandé d’enlever vos souliers/bottes d'extérieur afin de respecter la propreté des lieux.

23
mars
23 Mars 2019, de 9h00 à 17h30 15, rue Du Barry, Studio 6, Gatineau, Québec J8T 5Y6