Yoga Yin/Yang
Mercredi le 11 septembre, de 18h15 à 19h30
La première partie de cette pratique (Yang) est plus dynamique et consiste en des postures debout et au sol. Elle permet de réchauffer les muscles et tissus conjonctifs et d'activer la circulation d’énergie.
Ensuite, le laisser-aller et l’abandon font partie de la pratique du Yin qui consiste en des postures au sol maintenues plus longtemps dans l’optique d’étirer le corps en profondeur.
Pour vous information et vous inscrire, communiquez avec Gaby à gabyhamelin@videotron.ca
Inscriptions
Pour les modalités d'inscriptions à ce cours, veuillez communiquer directement avec Gaby Hamelin.
Coordonnées du Centre Espace RenÊtre
15, rue du Barry, studio 6, Gatineau, Québec, J8T 5Y6