Yoga Flow à votre rythme

Session Automne 2018

Tous les lundis, du 26 novembre au 4 décembre 2018

Horaire

Tous les lundis
18h30 à 19h45

26 novembre au
4 décembre

Lieu

Centre de ressourcement Espace RenÊtre

15, rue Du Barry, Studio 6Gatineau, QuébecJ8T 5Y6

Prix

Pour les modalités d'inscriptions à ce cours (incluant le prix), veuillez communiquer directement avec Odette Tremblay

Quoi apporter

Bouteille d’eau et vêtements confortables

Fusion et conscience avec soi-même

​Une pratique à la fois dynamique, énergétique et relaxante, orchestrée autour d'un vinyasa (enchaînement), combinant ainsi les bienfaits du yoga. Un cours de yoga qui vous transportera à la conscience de votre corps, pour cultiver un bien-être général tout en libérant les tensions musculaires, la fatigue et le stress. Prenez ce temps pour prendre contact avec vous-même, prendre soin de vous avec amour et à votre rythme. Je termine avec une ou deux postures de yoga restaurateur.

  • Libérer mes tensions musculaires, la fatigue et le stress
  • Prendre contact avec moi-même
  • Vivre l’expérience du yoga à mon rythme

Inscriptions

Pour les modalités d'inscriptions à ce cours, veuillez communiquer directement avec Odette Tremblay.

Coordonnées du Centre Espace RenÊtre

15, rue du Barry, studio 6, Gatineau, Québec, J8T 5Y6