Yoga douceur

Session Hiver 2019

Tous les vendredis, du 11 janvier au 29 mars 2019

Horaire

Tous les vendredis
9h30 à 10h45

11 janvier au
29 mars

Lieu

Centre de ressourcement Espace RenÊtre

15, rue Du Barry, Studio 6Gatineau, QuébecJ8T 5Y6

Prix

Session complète
180$ 150$ (10 cours)
(économie de 30$)

Cours individuel
18$

Quoi apporter

Tapis de yoga, bouteille d’eau et vêtements confortables

Le yoga douceur propose des postures et des exercices qui se pratiquent au rythme de la respiration consciente. C’est un cours idéal pour les personnes qui ont besoin de se ressourcer et de prendre soin d’elles dans une ambiance de détente, de douceur et de simplicité. C’est un cours qui s’adapte aux besoins de chaque personne.

  • Augmenter la mobilité de mes articulations, dont mes épaules et mes hanches
  • Découvrir des techniques de respiration favorisant la détente, l’augmentation de l’énergie et un meilleur sommeil
  • Développer ou encore conserver ma mobilité et ma flexibilité
  • Pratiquer des postures pouvant améliorer la santé de mon dos
  • Apprendre à me détendre et être à l’écoute de mes besoins
  • Profiter de l’expertise du professeur pour pratiquer en toute sécurité

 

Inscription rapide et sécurisée

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La session entamée comprend les 10 derniers cours de Yoga douceur.

180$150$
(économie de 30$)

Avantages de choisir la session complète
économie de 3.00$ par cours (30$ au total)assurance d'une place tout au long de la session
Yoga douceur - cours 3
25 janvier 20199h30 - 10h45

18$

Yoga douceur - cours 4
1 février 20199h30 - 10h45

18$

Yoga douceur - cours 5
8 février 20199h30 - 10h45

18$

Yoga douceur - cours 6
15 février 20199h30 - 10h45

18$

Yoga douceur - cours 7
22 février 20199h30 - 10h45

18$

Yoga douceur - cours 8
1 mars 20199h30 - 10h45

18$

Yoga douceur - cours 9
8 mars 20199h30 - 10h45

18$

Yoga douceur - cours 10
15 mars 20199h30 - 10h45

18$

Yoga douceur - cours 11
22 mars 20199h30 - 10h45

18$

Yoga douceur - cours 12
29 mars 20199h30 - 10h45

18$

2.Remplissez le formulaireUne fois rempli, cliquez sur « Réserver ma place »

Type de billet Prix Places
session-discount-1 15,00$
instance-1 18,00$
session-discount-2 30,00$
instance-2 36,00$
session-discount-3 45,00$
instance-3 54,00$
session-discount-4 60,00$
instance-4 72,00$
session-discount-5 75,00$
instance-5 90,00$
session-discount-6 90,00$
session-discount-7 105,00$
instance-6 108,00$
session-discount-8 120,00$
instance-7 126,00$
session-discount-9 135,00$
instance-8 144,00$
session-discount-10 150,00$
instance-9 162,00$
session-discount-11 165,00$
instance-10 180,00$
session-discount-12 180,00$
instance-11 198,00$
instance-12 216,00$


Coordonnées du Centre Espace RenÊtre

15, rue du Barry, studio 6, Gatineau, Québec, J8T 5Y6