Yoga douceur

Hiver 2020

Tous les vendredis, du 17 janvier au 20 mars 2020

Horaire

Tous les vendredis
9h30 à 10h45

17 janvier au
20 mars

Lieu

Centre de ressourcement Espace RenÊtre

15, rue Du Barry, Studio 6Gatineau, QuébecJ8T 5Y6

Prix

Session complète
165.6$ 138$ (8 cours)
(économie de 27.6$)

Cours individuel
20.70$

Quoi apporter

Tapis de yoga, bouteille d’eau et vêtements confortables

Le yoga douceur propose des postures et des exercices qui se pratiquent au rythme de la respiration consciente. C’est un cours idéal pour les personnes qui ont besoin de se ressourcer et de prendre soin d’elles dans une ambiance de détente, de douceur et de simplicité. C’est un cours qui s’adapte aux besoins de chaque personne.

  • Augmenter la mobilité de mes articulations, dont mes épaules et mes hanches
  • Découvrir des techniques de respiration favorisant la détente, l’augmentation de l’énergie et un meilleur sommeil
  • Développer ou encore conserver ma mobilité et ma flexibilité
  • Pratiquer des postures pouvant améliorer la santé de mon dos
  • Apprendre à me détendre et être à l’écoute de mes besoins
  • Profiter de l’expertise du professeur pour pratiquer en toute sécurité

Prendre note que la  session d'hiver est d'une durée de 10 semaines et qu'il n'y aura pas de cours le vendredi 20 mars. La session se terminera le vendredi 27 mars 2020.

Inscription rapide et sécurisée

1.Choisissez les cours qui vous intéressentCliquez sur les cases pour choisir!

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La session entamée comprend les 8 derniers cours de Yoga douceur.

165.6$138$
(économie de 27.6$)

Avantages de choisir la session complète
économie de 3.45$ par cours (27.6$ au total)assurance d'une place tout au long de la session
Yoga douceur - cours 3
31 janvier 20209h30 - 10h45

20.70$

Yoga douceur - cours 4
7 février 20209h30 - 10h45

20.70$

Yoga douceur - cours 5
14 février 20209h30 - 10h45

20.70$

Yoga douceur - cours 6
21 février 20209h30 - 10h45

20.70$

Yoga douceur - cours 7
28 février 20209h30 - 10h45

20.70$

Yoga douceur - cours 8
6 mars 20209h30 - 10h45

20.70$

Yoga douceur - cours 9
13 mars 20209h30 - 10h45

20.70$

Yoga douceur - cours 10
20 mars 20209h30 - 10h45

20.70$

2.Remplissez le formulaireUne fois rempli, cliquez sur « Réserver ma place »

Type de billet Prix Places
session-discount-1 17,25$
instance-1 20,70$
session-discount-2 34,50$
instance-2 41,40$
session-discount-3 51,75$
instance-3 62,10$
session-discount-4 69,00$
instance-4 82,80$
session-discount-5 86,25$
instance-5 103,50$
session-discount-6 103,50$
session-discount-7 120,75$
instance-6 124,20$
session-discount-8 138,00$
instance-7 144,90$
session-discount-9 155,25$
instance-8 165,60$
session-discount-10 172,50$
instance-9 186,30$
instance-10 207,00$


Coordonnées du Centre Espace RenÊtre

15, rue du Barry, studio 6, Gatineau, Québec, J8T 5Y6

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