Taichi/QiGong
Session Automne 2018
Tous les mardis, du 11 septembre au 11 décembre 2018
Le Taichi/Qi Gong est un instant « zen », une méditation en mouvement, une pause où l'on apprend à écouter son corps, son cœur et son Soi profond. Le Taichi est un sentier vers l’harmonie avec soi-même et avec son entourage.
C'est un moment privilégié où l'on se ressource et on apprend à maîtriser les tensions, le stress et le déséquilibre.
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