Introduction à la méditation

Mercredi le 28 mars, de 9h30 à 10h30

Horaire

Mercredi le 28 mars

De 9h30 à 10h30

Lieu

Centre de ressourcement Espace RenÊtre

15, rue du Barry, studio 6Gatineau, QuébecJ8T 5Y6

Prix

Pour les modalités d'inscriptions à ce cours (incluant le prix), veuillez communiquer directement avec Mélanie St-Jean

Quoi apporter

Rien de particulier

Pratique mentale qui consiste à porter son attention sur un certain objet de pensée.

Bienfaits: relaxation, apaisement du mental et paix intérieure.

Diverses techniques de méditation seront pratiquées pendant la session.

Coût:90$ pour les 10 cours ou 10$ par cours

Inscriptions

Pour les modalités d'inscriptions à ce cours, veuillez communiquer directement avec Mélanie St-Jean.

Coordonnées du Centre Espace RenÊtre

819 775-8753

info@espacerenetre.ca

15, rue du Barry, studio 6, Gatineau, Québec, J8T 5Y6