Odette Tremblay

Odette Tremblay est une femme passionnée qui aime la vie.  Elle est massothérapeute et professeur de yoga. Dans ses cours de yoga, elle guide les participants (es) avec plaisir, attention et respect. Elle aime offrir des routines agréables, amusantes et sécuritaires pour faire vivre et ressentir les bienfaits du yoga. Elle se spécialise dans l’utilisation d’accessoires afin d'adapter les postures aux besoins des gens.

Faites de votre pratique de yoga un temps pour vous recueillir

Les postures sont le véhicule pour atteindre votre posture interne de calme, de paix intérieure, un ressenti de bien-être dans votre corps et au-delà de votre physique... qui vous permettra de cultiver cet état dans votre quotidien. Observez et permettez à votre corps d'être confortable et bien, avec amour.

Le yoga est un rendez-vous pour prendre soin de vous, à votre rythme, c'est un moment propice pour vivre l'instant présent. Laissez votre énergie circuler librement et laissez-moi vous guider dans votre pratique, avec amour.

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Cours et ateliers de Odette Tremblay

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