Julie Bourcier

Passionnée de spiritualité, de mouvement et d’expression, je pratique le yoga depuis 20 ans. Je suis certifiée comme professeure de yoga (200 hrs) avec Yoga Alliance international et je suis certifiée comme entraîneur personnel et de groupe avec Canfitpro.

Mon approche dans mes cours de yoga est empreinte d’écoute, de compassion, de joie et d’humour. Pour moi, le mouvement est un remède, l’immobilité mène à la lucidité et la respiration rétablit les liens avec notre corps, apaise notre esprit et ouvre nos cœurs.

A chaque cours, j’apporte mon sourire, mon enthousiasme et mon amour que je cultive pour le yoga, incorporant mon expérience des postures de yoga, le pranayama (techniques respiratoires) et la pleine conscience.

Au plaisir de faire votre connaissance!

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