Cours et ateliers

Tout ce qu'il vous faut pour vous sentir bien!

Cours pour débutant, trois séances de 2 heures. 40 $/pers. Pratique de la méditation dansée issue…

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Joignez-vous à nous pour un atelier durant lequel vous apprendrez : – Qu’est-ce que la loi…

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Venez vivre une expérience d'expression et de transformation par la danse et surtout vous amuser! Nous…

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Le Taichi/Qi Gong est un instant « zen », une méditation en mouvement, une pause où l'on apprend à…

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Le yoga douceur propose des postures et des exercices qui se pratiquent au rythme de la…

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Le Yoga pour tous propose des cours qui évoluent de façon progressive d’une semaine à l’autre...

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Commencez votre journée par une méditation guidée pour faire le plein d’énergie positive et développer amour…

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Fusion et conscience avec soi-même ​Une pratique à la fois dynamique, énergétique et relaxante, orchestrée autour…

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La première partie de cette pratique (Yang) est plus dynamique et consiste en des postures...

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Le yoga prénatal permet avant tout de prendre conscience de son corps qui se transforme de…

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La transformation par la relaxation! Aussi appelé yoga «restaurateur supporté», on y retrouve des exercices de...

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Cours de yoga adapté pour gens avec ou sans expérience du yoga et peu importe la…

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Coordonnées du Centre Espace RenÊtre

15, rue du Barry, studio 6, Gatineau, Québec, J8T 5Y6